Desarrollo de maquinas inerciales
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL / REHABILITACIÓN DEPORTIVA


BENEFICIOS DEL SISTEMA INERCIAL

- Mayor cantidad de fuerza con menos activación muscular
- Menos estrés cardiovascular, hecho que lo convierte en un fantástico ejercicio para personas mayores  o con hipertensión arterial
- Mayor reclutamiento de fibras rápidas
- Mayor relación tiempo/beneficio
- Menos coste energético del entrenamiento y con ello, menor tiempo de recuperación tras el ejercicio
- Mayor estimulo del entrenamiento ya que hay una mayor destrucción muscular
- Recuperación eficaz en tendinosis
- Mayor prevención de lesiones, gracias a la sobrecarga excéntrica generada es mayor es mayor que en los ejercicios de pesas tradicionales
- Menor tiempo de recuperación tras la práctica del ejercicio, además de producir mejoras en la fuerza máxima y la explosiva y la capacidad contráctil.  

BENEFICIOS ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO

- Mejora de fuerza y aumento de velocidad articular
- Estabilización de articulaciones implicadas en el movimiento
- Aumento de la elasticidad de los tejidos; tanto muscular como conectivo

- Mejora la capacidad de las fibras musculares de contraerse
- Mejora la respuesta de la contracción concéntrica
- Prevención de lesiones musculares y tendinosas

MODELOS